पुणे में रहने वाली 10 साल की की इशिता कटियाल, TedX में बोलने वाली भरत की सबसे कम उम्र की लड़की है । Ted Youth Conference में इस छोटी सी लड़की की बातों पर खूब तालियां बजी । इस साल बाल दिवस पर न्यूयॉर्क में हुए Ted Youth Conference में इशिता ने “आप अब क्या बनना चाहते हैं” टॉपिक पर बात की । इशिता का भाषण केवल 4 मिनट लम्बा था लेकिन दर्शकों ने उसके लिए खूब तालियां बजाई । इशिता विब्यौर हाई स्कूल की स्टूडेंट है, उसका TedX से जुड़ाव तब हुआ जब उसने पुणे में…
The saying “an apple a day keeps the doctor away” probably gives you the impression that apples are the healthiest fruits. This proverb was first mentioned more than a century ago, and it is still widely used today. Other than the fact that it is easy to remember and fun to say, it may also be true to a certain extent; otherwise, it would not have enjoyed such popularity for such a long time. Similar to other fruits, apples do benefit your health in many ways. First of all, an apple contains…
भारतीय समाज में एक सिंगल लड़की का अकेले रहना एक नामुमकिन सी बात है । लोग हर वक़्त उसे जज करेंगे, उसे अपनी उम्मीदों पे खरे उतरने के लिए मजबूर करेंगे और लगातार आपको शादी करके किसी के साथ रहने के लिए मजबूर करेंगे । भारत जैसे देश में लोगों की सिंगल वुमन को लेकर बहुत ही अजीब राय है । लोगों को लगता है सिंगल लड़कियों का कोई करैक्टर नहीं होता और वो बहुत ज़्यादा बिगड़ी हुई होती हैं । लगातार उनके कपड़ों और रहन-सहन के तरीके को क्रिटिसाइज किया…
Indian Air Force Day is celebrated on October 8 every year. Every year, the Air Force Day is celebrated at Hindon base in presence of the IAF chief and senior officials of the three armed forces. These celebrations include an air display where the most crucial and vintage aircraft put up a magnificent show The Indian Air Force (IAF) is the air arm of the Indian armed forces with the primary mission to secure Indian airspace and conduct aerial activities during armed conflicts. Also known as ‘Bharatiya Vayu Sena’, the…
२ अक्टूबर १८६९ को महात्मा गाँधी एवं २ अक्टूबर १९०४ को देश के भूतपूर्व प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री जी का जन्म हुआ था. महात्मा गांधी जिन्होंने सत्य एवं अहिंसा के तत्वों का प्रयोग करके जन आंदोलनों के माध्यम से अंग्रेजी हुकूमत को देश छोड़ने को मजबूर किया जबकि लालबहादुर शास्त्री ने नेहरू जी के मृत्युं के बाद देश के द्वितीय प्रधानमंत्री के रूप में देश की कमान संभाली थी.वर्ष 1964 में देश अकाल एवं अनाज की कमी से जूझ रहा था ऐसे वक्त उन्होंने जय जवान जय किसान का नारा…
2nd October 2020 is a great day for India, as the country celebrates the 151st birth anniversary of the father of nation Mohan Das Karamchand Gandhi. Not only that, but the world celebrates the auspicious day as an international day for non-violence to pay respect and acceptance to the true spirit of non- violence promoted by Gandhiji throughout his life. Gandhianism starts with the famous line – ‘ Simple living and high thinking’. This itself is also suggestive of the fact that thoughts of an individual have a great role…
“FASTING IS THE GREATEST REMEDY-THE PHYSICIAN WITHIN” Fasting has become increasingly common. In fact, intermittent fasting, a dietary pattern that cycles between periods of fasting and eating, is often promoted as a miracle diet. Yet, not everything you’ve heard about meal frequency and your health is true. Few myths about fasting and meal frequency Skipping breakfast makes you fat-Breakfast can benefit many people, but it’s not essential for your health. Controlled studies do not show any difference in weight loss between those who eat breakfast and those who skip it.…
“REMEMBER WHEN YOUR BODY IS HUNGRY, IT WANTS NUTRIENTS, NOT CALORIES” How much food you need depends on many factors, including your height, age, sex, health, job, physical activities, body size, environmental factors, body composition, and what medications you may be taking. Optimum food intake depends on how many calories you need. Now a point comes how much food you should eat .If you consume more calories than you burn off, you are likely to put on weight. It is important to eat a variety of natural foods to stay…
29 सितंबर को ‘विश्व हृदय दिवस’ मनाया जा रहा है. इस दिन का उद्देश्य लोगों को हृदयरोग के बारे में जागरूक करना है. हृदयरोग के मरीजों की संख्या दुनियाभर में लगातार बढ़ती जा रही है. डॉक्टरों का मानना है कि कोरोना महामारी समय में दिल की बीमारी लोगों को ज्यादा नुकसान पंहुचा रही है, जिसकी वजह से कोविड-19 के डर से दिल के मरीज घर में ही रहने के लिए मजबूर हैं. वहीं मरीज अपने रेगुलर चेकअप के लिए भी नहीं जा पा रहें हैं. गलत खानपान, हर वक्त तनाव…
कौन कहता है कि बढ़ती उम्र किसी काम को करने में रुकावट पैदा करती है। अगर आप हुनरमंद हैं और आपके अंदर किसी काम को करने का जुनून है तो इस जुनून को किसी भी उम्र में सच किया जा सकता है। अगर आपको हमारी बातों पर यकीन नहीं तो यह खबर आपको यकीन दिलाने के लिए काफी है। खबर केरल की है जहां एक 96 साल की अम्मा ने अपनी लगन और इच्छाशक्ति से वो कर दिखाया, जिसे लोग खयालों में भी नहीं सोच सकते। केरल के अलापुझा जिले…
